呼吸与危重症医学科

春季万物复苏，但昼夜温差大、风邪盛行，加上花粉、尘螨等过敏原增多，容易引发咳嗽、咽干、痰多等不适。中医认为，肺为“娇脏”，主呼吸，开窍于鼻，外合皮毛。春季风邪夹寒或夹热侵袭人体，肺气宣发失常，导致咳嗽反复发作。若久咳不愈，还可能耗伤肺阴，形成恶性循环。

咳嗽分类型，调理要对症

1

风寒咳嗽：痰白稀、怕冷、鼻塞。

➭调理重点：疏风散寒，可喝生姜葱白红糖水，或用艾叶泡脚驱寒。

2

风热咳嗽：痰黄黏、咽痛、口干。

➭调理重点：清热润肺，推荐川贝炖雪梨、百合莲子羹，忌辛辣燥热食物。

三步养肺法，止咳又强身

1

食疗润肺，吃出好肺

梨藕百合汤：梨1个、莲藕半节、百合10克，加水煮30分钟，润肺化痰。

蜂蜜萝卜饮：白萝卜切块，加蜂蜜腌制2小时，取汁温水冲服，缓解干咳。

注意：风寒咳嗽初期不宜用梨、百合等寒凉食材!!!

2

穴位按摩，畅通肺气

列缺穴（手腕内侧，桡骨茎突上方）：拇指按压3分钟，缓解咽痒咳嗽。

天突穴（胸骨上窝中央）：轻柔打圈按摩2分钟，化痰止咳。

3

茶饮调理，简单有效

罗汉果菊花茶：罗汉果1/4个、菊花5朵，沸水冲泡，清肺利咽。

陈皮麦冬茶：陈皮3克、麦冬5克，煮水饮用，适合阴虚燥咳。

4

日常防护，防咳于未然

避风防寒：外出戴围巾，避免颈部受凉，肺俞穴（背部第三胸椎旁）最忌风寒。

保持湿度：室内使用加湿器或放一盆水，避免燥邪伤肺。

情绪平和：中医认为“悲伤肺”，春季保持心情舒畅，有助于肺气调达。

春季养肺不仅是止咳，更是为全年健康打基础。若咳嗽超过2周未愈，或伴发热、胸痛，需及时就医。从饮食到起居，顺应自然规律，才能让肺脏“清润通透”，拥抱春暖花开。

科室简介

呼吸与危重症医学科创建于2003年，经过二十多年呼吸人的不懈努力，目前已发展成为集临床、教学和科研于一体中西医结合综合专科。是陕西省中医药管理局重点专科，陕西中医药大学重点学科，国家肺结节诊疗分中心。科室拥有着一支技术精湛、人才梯队结构合理的工作团队，现有人员70人，高级职称7人，博士2人，硕士22人，硕士研究生导师3人。目前科室设有4个病区（呼吸一区、呼吸二区、呼吸三区、呼吸重症监护室（RICU）），开放114张床位。拥有呼吸内镜诊疗中心、肺功能室、中医特色治疗室、肺康复治疗室、雾化室，开设有呼吸慢病门诊1个，肺结节门诊1个，戒烟门诊1个，呼吸治疗室1个。临床配备多功能监护仪、有创呼吸机、无创呼吸机、高流量湿化仪、床旁纤支镜、血气分析仪等先进的监测、治疗、检查设备；呼吸内镜诊疗中心配备OLYMPUS-290内窥镜主机系统，OLYMPUS电子纤维支气管镜、内科胸腔镜，同时配备有多功能冷冻治疗仪、高频电外科设备、氩等离子凝固器等先进设备。

重点围绕气道阻塞性疾病、呼吸道感染相关疾病、肺癌、间质性肺病等优势方向，在呼吸疾病证候诊断、治疗方案、康复技术、疗效评价、中药制剂及新药研发、中医药作用机制等方面进行了研究，成效显著：主持承担各级科研课题20项，其中国家级2项，省级5项，厅局级13项；发表科研论文130余篇，SCI 6篇，STPI 3篇，CSCD 6篇；参编呼吸疾病相关专著12部，主编5部，副主编7部；获得各类科技奖励8项，省级2项，厅局级6项。教学工作是科室的核心工作之一，主要承担了本科生、研究生、规培生及进修生的课堂教学及临床培训工作。目前科室拥有教师12人，硕士研究生导师3人，多人获优秀教师、师德标兵等荣誉称号。

诊疗范围：团队专注于各类呼吸系统疾病的诊治，如慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管哮喘、支气管扩张症、支气管肺癌、肺结节、肺栓塞、大咯血、重症肺炎、肺间质纤维化、睡眠呼吸障碍疾病、胸腔积液、气胸等的中西医综合治疗，急慢性呼吸衰竭的抢救，各种原因所致肺部感染的中西医结合治疗，不明原因发热性疾病的诊断和治疗以及肺部疑难疾病的诊治方面居于行业先进水平。

特色技术：电子支气管镜的常规检查（活检、刷检、支气管肺泡灌洗等），无痛支气管镜检查，床旁支气管镜检查，气道狭窄支架植入，气管胸膜瘘及气管-食管瘘封堵，氩气刀、电凝、电切、冷冻肿瘤消融术，常规支气管镜针吸活检术（c-TBNA），气道内径向超声(R-EBUS)检查，球囊扩张，ROSE技术，气管支气管异物取出，内科胸腔镜检查等。还开展了气管插管/切开、无创正压通气、有创正压通气、高流量氧疗技术、持续动脉血压监测、留置鼻肠管、俯卧位通气等。

中医特色技术：灸法类（脐灸、隔药灸等）、罐法类（平衡火罐、药物罐等）、物理疗法（中药离子导入、中频脉冲治疗等）、贴敷类（穴位贴敷等）、针刺类（穴位注射、穴位埋线等）五大类10余种中医肺康复技术。

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文 / 李天浩

通讯员 / 王 斐

初 审 / 李天浩

编 辑 / 赵昕培

终 审 / 安 静

声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

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